korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
13.23 km Szint: 20 mTempó
04:37 p/km (13.01 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Na, mostanra állt vissza a pulzus arra a szintre, ahol annak lennie kell, most már nincs az az 5-6 ütés, ami a kihagyás után jellemző volt minden edzésre.
3 laza kört futottam a Páterdomb alatt, az utolsó 2 km-en futottam kicsit erősebben, de ott sem túloztam el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 13.23 | 04:37 | 13.01 | 20 | 0 | 156 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
