narcisz17 10.51 km Futás 2016-01-06-n 21:07-kor

narcisz17 futás

2016.01.06 Szerda, 21:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:59

Távolság

10.51 km Szint: 236 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	28	89	156	143
00:04:55	1	04:55	12.20	14	138	155	149
00:05:07	1	05:07	11.73	32	137	165	156
00:04:50	1	04:50	12.41	29	153	170	160
00:04:09	1	04:09	14.46	1	154	158	156
00:06:07	1	06:07	9.81	54	158	167	164
00:05:14	1	05:14	11.46	29	162	166	165
00:04:31	1	04:31	13.28	11	159	169	164
00:05:01	1	05:01	11.96	32	160	169	164
00:04:22	1	04:22	13.74	5	161	165	163
00:02:09	0.47	04:34	13.12	1	162	165	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.