korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
15.07 km Szint: 60 mTempó
04:59 p/km (12.06 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Lillával futottunk a havas bringaúton, majd be a városba és a fő térnél fordultunk vissza.
A havas részek egyfajta természetes csillapításként szolgáltak, egyetlen futóval sem találkoztunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 15.07 | 04:59 | 12.06 | 60 | 0 | 143 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 3240 napja
A Zuram futott pedig Hévíz felé.
vizimuu 3240 napja
Persze, mert ekkor az emberek dolgoznak a munkahelyükön..... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Liller 3240 napja
Jelentem dolgoztam december 25-26.,szilveszter éjjel és egész január 1-jén!Szerintem nekem ez megjárt :)