Edzésleírás
beac-tf-beac
eddig azt gondoltam, edzésről nem lehet elkésni, és mégis.. :D a szokásos útvonalon elindultam, de végül a 61es vonalán felszálltam valamelyik megállónál, és úgy mentem a tf-re, és becsatlakoztam a lányokhoz..6x300/100
5x300/1 perc - 66,66,68,72,68,
6x200/1perc - 42,41,42,43,44,40
nem volt jó vmiért az egész, valószínű a késés miatt, és a végén is siettem haza, de kapkodós volt az egész...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.77 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |