korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:00Távolság
10.09 km Szint: 100 mTempó
04:34 p/km (13.16 km/h)Edzésleírás
Slatine kikötőig és vissza kétszer.
37,8 fokban fincsi volt, ráadásul 4 kisebb emelkedővel (4-500 méteresek).
Féltávnál ittam, anélkül nem hiszem, hogy nem lassultam volna be a végére teljesen kiszáradtan, és akkor még könnyen megúsztam volna. Mondanom sem kell, futóval nem találkoztam, annál több strandolóval, most én is csatlakozom hozzájuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:00 | 10.09 | 04:34 | 13.16 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
