korpaZASZ bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:00Távolság
51.59 km Szint: 45 mTempó
02:00 p/km (30.05 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Már már a szokásos kör a cégtől, az elején nehezebben, a végére már jól ment, 30 feletti átlag jött ki végül. Reggel a pumpát otthon hagytam, igy csak remenykedhettem a defektmentes menetben, bár most nem látogattam meg az ominózus bezeredi átkötőt. Kis szél néha fujdogált, de összességében nem volt igazan zavaró.
Lassan (mondjuk minden lesz csak lassu nem) mehetek majd a srácokkal a csáfordi karikára, a futas most nem fontos igazan, úgy érzem. Furán hangozhat ez most az én számból...amugy nagyon szep es változatos eddig ez a hetem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:00 | 51.59 | 02:00 | 30.05 | 45 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 3310 napja
Látom elkezdtél bringázgatni. Jó keresztedzés és a futóizmok és az ízületek is tudnak addig regenerálódni
Ez az átlag nem kevés egyedül