Edzésleírás
Céghez: Mária forrás, Pethőhenye , aztán Alsónemesapáti, majd Kisbucsa érintésével. A szokásos szervízköröm ez, bár elég ritkásan futok be manapság reggelente, nem mintha nem lenne élvezetes a zalai tájon keresztülfutva feltöltődni már munka előtt. Csak ilyenkor haza busszal kell mennem, esetleg elvisz valaki, ha elég szépen nézek rá.
Tudom, haza is futhatnék, ha futóbolond lennék, ez még egy opció lesz a 30 fokban délután :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 16.16 | 04:42 | 12.76 | 40 | 0 | 0 | 133 |