korpaZASZ 14.51 km Futás 2015-05-28-n 17:41-kor

korpaZASZ futás

2015.05.28 Csütörtök, 17:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

14.51 km Szint: 33 m

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Ez egy ilyen négyhuszonötös hét lett, minden edzés ilyen átlagot hozott, kifutottam ezúttal Ságodba, majd a rekortán mellett haza, nagyon izgi, mi? :)

Azért remélem, a szombati verseny nem 4'25"-ben fog zajlani a részemről, bár volt egy olyan év, amikor 32 fok volt árnyékban, nos, az majdnem 4'25" lett ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	14.52	04:24	13.61	33	0	158	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 3324 napja

Bad Radkersburg

ikerkaszat 3324 napja

Egészségedre! Hol fogsz versenyezni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.