Edzésleírás
Lillával ma még hátra volt a teskándi lakóparknál 4 rövid, de meredek dombozás, ha nem megyek, tuti, ellébecolja, de így kiment, ami jól fog még jönni neki, azt még nem tudom, mikor, de hamarosan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 10.27 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 161 | 133 |
Duplázni nem rossz... én is szeretném megismerni azt a helyet ahol ennyi idöt lehet venni :D
korpaZASZ 3453 napja
A második a főedzés lefojtása volt, olyan amikor az ember egy szaftos csülökre iszik egy korsó belga meggysört :)