korpaZASZ 12 km Futás 2015-03-17-n 17:16-kor

korpaZASZ futás

2015.03.17 Kedd, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

12 km Szint: 4 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé jövet még a bagodi bringaúton Lillával futottam egy könnyűt, tizet terveztem, de ha már megálltam útközben, több lett és hamar kiegyeztünk, hogy ez mindenkinek jó lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	12	04:50	12.41	4	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa 3396 napja

És még beléefért egy futás is este, nem semmi. Sötétben értetek már be gondolom, mi is épphogy hazaértünk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.