Edzésleírás

A szilveszteri MMM első fele Bozsokig. Nem mondom, hogy értékelhetetlen, de kategóriákkal szarabb, mint amit vártam, pulzusra is, tempóra is, érzésre is. A TV-toronynál még jól álltam, az alján már kevésbé, Jánka szarul ment (38:40 volt a zárda mögött, az összességében nem is rossz), a Zrínyi úti sík érzésre nyögvenyelősen (szerintem tempóra is), Botfa rendben volt, az emelkedők átlagosan szarul mentek, a lefelé nem esett jól.

 

Ha 3 óra alatt leszek a versenyen, már nem leszek csalódott, ha leszámítok 1-2 edzést, nem lehetek a decemberrel túlzottan elégedett, főleg ezek a tesztfutásokat tudnám elfelejteni. Ettől függetlenül várom 31.-ét, mert az Zalaegerszegen a futás ünnepe minden évben.

3 hozzászólás

ikerkaszat 3479 napja

Nem vagy sérült és/vagy beteg, ezek nagy pozitívumok. Szerintem kitűnően fogsz szerepelni, de, ha valami okból mégsem majd rákenjük a "nem optimális időjárási körülményekre!"

 

zsolaaa 3479 napja

A főpróba nem sikerült túl jól de ez nem jelent rosszat azért.

Szerintem többet kéne pihenni meg periodizálni az edzést akkor jobb formában lennél. 

Boldog Karácsonyt!

galagyuri 3479 napja

Karacsonyi edzesnek azert ez remek!! Szilveszterkor pedig nem is kell csucsformaban lenni!