korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
20.31 km Szint: 90 mTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Csács-Alsoerdo-Jankahegy-Galafej és vissza a belvároson át.
végig tök máson járt végig az agyam, majd holnap futok valami normalisabbat, lassan december lesz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 20.31 | 04:38 | 12.96 | 90 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
korpaZASZ 3504 napja
Fejben kicsit máshol voltam, lehet, hogy emiatt, mert ez a nyálkás idő is épp futáshoz lett kitalálva. A szint önmagában nem magyarázza.
lacika76 3504 napja
Ez a sebesség nekem jóval alacsonyabb pulzuson szokott menni. Mi lehet az oka, hogy most 130-135 helyett 141 kellett?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3504 napja
Amugy a minap futottal pontosan ilyet, 147es átlag mellett !?