Edzésleírás
Zselici erdőben egy 2,5km szakaszon fel-le, fel-le, ahol 90m szintkülönbség van a teteje és az alja között. Szakadó eső igazi szaros idő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:29 | 14.6 | 04:58 | 12.09 | 90 | 0 | 0 | 0 |