korpaZASZ 22 km Futás 2014-11-16-n 09:00-kor

korpaZASZ futás

2014.11.16 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:48

Távolság

22 km Szint: 300 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ZASZos edzes a környező dombokon, a maratoni palya utvonalan, nagyjából.

szep kilátás mindenhonnan, könnyű tempó. Kell ilyen is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:48	22	05:35	10.75	300	0	0	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 3515 napja

persze, nyugodtan

zsolaaa 3515 napja

Még mindig vasárnap 9 óra pálya ? Mehetnek nem ZASZ-osok is ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.