korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
13.05 km Szint: 100 mTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A házunk körül 5 kör, némileg fokozóban, körönként 20m szinttel, nem voltam valami friss, a pulzus is felment:
4'38"/132
4'34"/139
4'27"/147
4'23"/154
4'14"/158
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 13.05 | 04:27 | 13.50 | 100 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3519 napja
Köszönöm a köszöntést, de a szülinapom nov. 5-én volt, sikerült is megünnepelni egy szintes 33 kilométerrel.:-)