Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Futás előtti bemelegítés, kb 15percben: -gyógytorna (csak alap, bemelegítő feladatok ülve) -SMR hengerrel gyorsan végigmentem a lábon -Just Dance Kinect 1 szám
Futás előtti bemelegítés, kb 15percben:
-gyógytorna (csak alap, bemelegítő feladatok ülve)
-SMR hengerrel gyorsan végigmentem a lábon
-Just Dance Kinect 1 szám
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.