korpaZASZ 12.54 km Futás 2014-10-30-n 06:32-kor

korpaZASZ futás

2014.10.30 Csütörtök, 06:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.54 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma este tenisz van tervben, így reggelre maradt a futás, ahhoz képest teljesen normálisan sikerült, igaz, a pulzus annyira nem ezt mutatja.

A tegnapi futásomat amúgy a rekortánon fejeztem be és ma is kilátogattam a "szentélybe", de mind tegnap, mind ma 2-2 ötven körüli hölgy rótta csak a köröket. A tegnapiak inkább csak beszélgettek egy stabil 8-9 perces tempó mellett.

Hiába, na, kijött a zord rosszidő, már bekuckózták magukat a divatfutók :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	12.54	04:47	12.54	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zsolaaa 3535 napja

Inkább örüljünk hogy egyre többen futnak és nem úgy tekintenek ránk a városban mint magányos őrültekre. Talén a szilveszteri verseny miatt azért pár divatfutó kimerészkedik majd futni télen is.

korpaZASZ 3535 napja

Én is csak cinikusan írtam :)

snatch 3535 napja

pedig a héten még nincs is olyan rossz idő, hogy eltűnjenek a divatfutók. néha még a nap is süt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.