korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:15Távolság
13.27 km Szint: 5 mTempó
05:00 p/km (12.02 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Csapattársammal, Lillával futottunk egy lazát, benne a végefelé 4*150m lendületeset, hogy dolgozzon is egy kicsit a szervezetünk, ha már egyszer átöltözünk cicanadrágba. Máshol és más távon, de mindketten versenyeztünk (bár egyikünknek sem nagyon volt ellenfele) vasárnap, így ez éppen megfelelt ezúttal.
Sajnos egyre korábban sötétedik, de meg lehet szokni majd ezt is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:15 | 13.27 | 05:00 | 12.02 | 5 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ikerkaszat 3557 napja
Óraátállítás után lesz nagyon rossz... :-( Meg, amióta egy hatalmasat estem a sötétben egy kifeszített láncban, százszor meg kell gondolnom, hogy van-e értelme???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 3556 napja
Nekem is jönnek a sötét esti kocogások. Most valahogy nem várom őket.