Edzésleírás
Úgy hajnal 1 körül! Ma sem pokiztam, pihenőnapom volt, de délután bringáztam, este meg már nem is tudom mit csináltam.
Lassan már illene elkezdeni futni, de nem éjszaka, sötétben, kicsit fáradtan fogok! Holnap napközben tervezek egy gyógytornát futással!