korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
15.28 km Szint: 10 mTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Edzésleírás
A lényeg, hogy felkeltem a futás miatt 6-kor, rekortán, Páterdomb volt a kör, 12-en voltak a pályán, hiába, meleg lesz napközben.
A jeladó öv nem adta a jeleket (vagy nem ver a szívem:) ), így ilyen adatom most nincs. A szombat esti félmaraton nem éreztette hatását.
Reggel jó volt ez, bár az elejétől a végéig dehidratált voltam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 15.28 | 04:00 | 15.03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3614 napja
Nem semmi, hogy ilyen korán is ennyien voltak kint a pályán. Ezek szerint akkor a Garmin jeladója sem
az igazi....? A Polarost állandóan mosni kell - de inkább egymás után kétszer is - hogy jól mérjen.