korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:00Távolság
16.19 km Szint: 5 mTempó
04:27 p/km (13.49 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Utolsó futasom kint, ki megint a mocsarhoz, majd ott egy kör a tò körül, utana pedig vissza, ki 4'40"ben, ott 4'28"bán, vissza pedig 4'14"ben jöttem, a 4 napja kint hagyott gatoradeembe valami gilinyo bele mászott, igy azt jobbnak láttam nem meginni, de szerencsére a vizem tisztának latszott, azt letoltam.
Viszlat Hollandia, a települések szépek, de a vidék...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 16.19 | 04:27 | 13.49 | 5 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
