korpaZASZ 15.62 km Futás 2014-07-24-n 08:02-kor

korpaZASZ futás

2014.07.24 Csütörtök, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

15.62 km Szint: 40 m

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Uettingen, Würzburg mellett.

10km faluban történő futkosás után 50-100-150-200-150-100-50 piramisjellegű, majd másfél km könnyű és újra ez.

4'30"/137 a tizes

4'06"/158 a piramis

Nem valami szép ez a vidék számomra...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	15.62	04:21	13.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa 3633 napja

Én azért elviselném. Frankó helyeken jársz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.