korpaZASZ 16 km Futás 2014-07-20-n 07:29-kor

korpaZASZ futás

2014.07.20 Vasárnap, 07:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:33

Távolság

16 km Szint: 11 m

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szigetbecse-Ráckeve-Szigetbecse

Nem egy ingergazdag környék, ha találtam egyben 3 Méter szintet, azt örömömben megfutottam többször is ...

befele a városba 4'40"/129, visszafelé pedig 4'17"/146

futot nem láttam, de nem is számítottam ilyesmire, csak leírom

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:33	16	04:28	13.42	11	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.