korpaZASZ futás

2014.07.14 Hétfő, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:49

Távolság

12.83 km Szint: 13 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Feleségem futni akart(!), így erre volt időm és energiám, mert túl közel volt nekem az ebédhez még. Ha bekavar a zasszony, bizony, néha úszik az edzés :) Semmi bajom nem volt tegnap miatt, látszik, hogy jól elcsesztem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:49 12.83 05:17 11.35 13 0 0 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3642 napja

Bocs, úgy értettem, hogy ő is futni akart és haza kellett érnam 6- ra :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3642 napja

Első közös futás az aszonnyal?:-) Gratulálok a feleségednek a tempóhoz:-)

snatch képe

snatch 3642 napja

sétáltatok egyet? ez a pulzus kb annak felel meg :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!