Edzésleírás

24.gyógytorna, 13.egyedül

 

Ugyanan/úgy, mint tegnap! „Szokásos bemelegítő feladatok, majd kis labdázás, 4ütemű a lépcsőházban, majd végül dínerezés. A memóriám (továbbra is) nagyon gyenge, labdás feladatokból alig emlékeztem, és 4ütemű, dínereseknél is maradtak ki dolgok!

 

Csodálom hogy rávettem magam, hullafáradt voltam!”

 

Kevés alvással nagyon, 21:00-től aludtam 03:00-ig kb, pedig előtte 20órán át ébren voltam, úgyhogy 6 óra helyett 9-10 órát kellett volna aludni!

 

11:30kor találkoztam Csillával Flóriánon bringázás miatt, ezért csak gyorsan/sietve, mert kevés időm volt!