Edzésleírás

17.gyógytorna, 8.egyedül

 

Az elmúlt napokban sajnos eléggé kimaradt. Nem nagyon volt hozzá időm/kedvem/erőm/alkalmam. Egy-két feladatot elfelejtettem, azok igy kimaradtak, de azért a váz/nagyja megmaradt és megcsináltam a szokásosat.

 

Járni mondjuk nem biztos hogy kéne gyakorolni, mert azt ugye csinálom amúgy is...A keresztező lépés viszont hasznos, vagyis ott érzem hogy figyelni kell! Ami kéne az 4 ütemú, bordásfallal, paddal!! De ma is lusta voltam, nem volt se kedvem, se időm igazából kimenni a lépcsőházba ehhez, szóval majd holnap lehetőleg.

 

Szerettem volna úszni is utána, de nincs rá idő sajnos. A lábam amúgy fájdogál, vasárnap óta érzem....mintha egy húzódás benne lenne és nem múlna el...Valószinü a sok megerőltetéstől, járkálástól...Legalábbis remélem és jó lenne ha elmúlna már lassan. 2-3 napja még nem zavart, végülis csak pár napja hagytam el a sarokemelőt, de most már 1hete...Főleg éjszaka nagyon szar, amikor mondjuk felkelek inni, vagy mosdóba, akkor "kihült" lábakkal elég szar a járás, nem is nagyon megy mezitláb, inkább csak papucsban.