korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:00Távolság
16.41 km Szint: 43 mTempó
04:23 p/km (13.68 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
3km után totomi1-be botlottam, onnan együtt futottunk Ságod-Gébárti tó-rekortán útvonalon, mondtam neki, hogy most nem lesz annyira lassú, mint tegnap.
Ez be is jött, onnan már végig 4'2x" tempóban haladtunk, aztán én még hazafutottam a bringás kíséretével 4'18"/149BPM-es kombóval.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 16.41 | 04:23 | 13.68 | 43 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
