korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
13.37 km Szint: 3 mTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bringa után, ilyenkor mindig szokott menni a dolog, de amikor 30 fok van árnyékban, akkor bizonyos alaptetelek nem érvényesek :)
Most lényegében közkúttól közkútig tébláboltam és a rekortanon figyeltem, kik az igazán fanatikusok :)
Aztan este majdnem elajultam, feleségem, lányom es totomi1 előtt. De végül leültem a sarokba és ott is maradtam. Napszuras, nem tudom.
De most már jobb, és mivel egy sörért is ki tudtam menni, ebben az állapotban egy férfi élete végéig elvegetál :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 13.57 | 04:30 | 13.35 | 3 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 3674 napja
Ettél rendesen egész nap?
totomi1 3676 napja
Azért kicsit megijedtem, hogy egyik pillanatról a másikra milyen sz*rul lettél... :(
Örülök, hogy a sarokban ülés, a pár korty víz majd pedig később a sör rendbe tett.
Szerintem lehetséges, hogy a fejnél kivágott baseball sapka miatt jobban fejbe tudott
vágni a Nap UV-je. Attól szokott - akár pár órával rá is - szédülés, fejfájás, hányinger
ill. gyengeség érzet előfordulni. Remélem, többször nem kell átélned hasonlót.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3673 napja
:o fura...