korpaZASZ 18.66 km Futás 2014-05-11-n 09:15-kor

korpaZASZ futás

2014.05.11 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

18.66 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Olyan semmilyen volt a mai is.

Rekortán, Alsóerdő és Kertvároson keresztül vissza haza. Ja, a rekortánon mégsem voltam, csak ránéztem ki van ott, mivel( talán vidékbajnokság miatt) ki voltak már rakva a gátak.

Kifelé szarul ment, az Alsóerdőtől vissza már majdnem elértem a tűrhető kategória alsó határát. De azért még nem. Méltó zárása volt a hetemnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	18.66	04:40	12.87	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.