korpaZASZ futás

2014.05.01 Csütörtök, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:19:12

Távolság

20.8 km Szint: 45 m

Tempó

03:48 p/km (15.76 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bad Blumau félmaraton, beszámoló:

 

http://korpa.blog.hu/2014/05/01/bad_blumau_felmaraton_2014-05

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:12 20.8 03:48 15.76 45 0 0 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

monique képe

monique 3711 napja

gratula:) ja, jó a beszámoló is:)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3712 napja

Innen csak 90km.

lacika76 képe

lacika76 3713 napja

Gratulálok Attila!

Olvastam a beszámolódat, tetszett.

Mennyit kellett autókázni, hogy átérjetek?

zsolaaa képe

zsolaaa 3714 napja

Szép volt!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3716 napja

Egészségetekre a gyümölcsöket és gratulálok a remek eredményhez és helyezéshez!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!