korpaZASZ futás

2014.04.19 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:35

Távolság

8.9 km Szint: 210 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Akartam egy rövidet dombozni délután, 3 db. Szív hegy-Egerszeg hegy kör kb. 70m szinttel körönként, de nagyon gyenge volt a GPS akksija, így  nem mertem bekapcsolni a GPS részét, konkrétan NULLA %, szóval, azt hiszem, indokolt döntés volt ez. Így a táv és tempó is tipp.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:36 8 05:27 11.01 210 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2698 képe

torolt_2698 3728 napja

Nem sámli napod lett. Amúgy az én tippem a pulzusod és a szint alapján kereken kilenc kilométer. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!