Edzésleírás
Végre kiszakadtam a Köröspartra az idő megengedte. :-) Nagyon jó volt ott futni ismét, csak a laza talaj miatt nem tudom a pulzusom nagyon fent vert és nem akart lejebb menni. Mondjuk amint visszatértem az aszfaltra mindjárt lejebb is ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:41 | 12 | 05:43 | 10.48 | 0 | 84 | 167 | 164 |
bubu 5589 napja
Gratulálok! A pulzusod nem szereti a laza dolgokat:-)???