korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
13.19 km Szint: 45 mTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tegnap este megfájdult a torkom, más bajom egyelőre nincs, de már ez is botrányosan rányomta a bélyegét a pulzusra.
A Zrínyi úttól indultam Csácson keresztül a céghez, érzésre semmi baj nem akadt, sőt, a tempó is kocogva ment, de laza futásnak nem írhattam be ilyen pulzusnál.
3 részre osztva:
4'52"/136 (város)
4'47"/147 (hullámos)
4'41"/147 (sík)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 13.19 | 04:47 | 12.56 | 45 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3758 napja
jobbulást!