Pepe88 3 km Úszás 2014-02-28-n 06:10-kor

Pepe88 Úszás

2014.02.28 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:37

Távolság

3 km

Tempó

24:32 p/km (2.45 km/h)

Edzésleírás

Úszás: 57:30

Pihi: 16:07

400m bemelegítés

4x500m (teki, sima, uszony, TEA)

4x100 erős (max környékén)

200 levezetés

Az eleje nehezen ment (füldugó miatt), nem esett jól a 3-as levegő. A 2. 500 közepétől már amúgy nagyjából jó lett. Utálok hajnalban kelni, egy nagy szar. Ha nem lenne Zsófi nem is mennék. Mondjuk lehet már nem is fogok többet menni...Lehet egy utolsó próbát teszek, de igazából fölösleges. Hajnali/közös úszásoknak annyi. Kérdés hogy lesz erőm egyedül úszni...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.