korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
15.02 km Szint: 115 mTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Céghez befutás, az első felében bementem terepre is, addig és ott is elég szarul ment egyébként, de miután találtam egy új tereputat az erdőn át, egyre jobb lett. 5'20"/125
Majd a maradék 4 km már aszfalton, láttam egy futót is, Alsónemesapátiból kifelé, köszöntünk, mert megállt és utolértem, távolról úgy láttam, mintha elég jól haladt volna. 4'33"/138
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 15.02 | 05:08 | 11.70 | 100 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
