korpaZASZ 1 kg Erősport 2014-02-24-n 20:29-kor

korpaZASZ erősport

2014.02.24 Hétfő, 20:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Hátedzés, szarul ment eléggé, sőt nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 3782 napja

Mert pl. az evezést is kétkézzel, de egykezes piti súlyzóval csinálom:) Teljesen minimálsúlyokkal edzem.

zsolaaa 3782 napja

Miért nem írsz súlyokat ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.