Cyco erősport

2014.02.13 Csütörtök, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

nyújtott lábemelés fekve 6 x 20

kézenállás falnál, kis karhajlításokkal 4x

fekvőtámasz térelve  2 x 20

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!