Edzésleírás

GARMIN

 

 

A sapkámat nem találtam, ezért továbbra is símaszkban! De mivel már jó idő van, ezért nem takartam el a számat és ez elég sokat dobott a komfortérzetemen, jobban ment a levegő...

Gyorsabb is voltam jóval,szinte suhantam a szigeten a 6:15-ös tempómmal! Továbbra is zene nélkül, mert még mindig fáj kicsit a fülem és valószínű a füllhallgató volt a ludas.

Kifejezetten jól esett, élveztem, ment volna még!

Kipihent is voltam, végre tudtam aludni sokat (először) a héten, ez is segíthetett a "jó" tempóban. És nem voltam most annyira depis, sőt, kifejezetten jó napom volt tegnap, használ talán a pszichó