korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:24Távolság
21.21 km Szint: 35 mTempó
04:53 p/km (12.31 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Rolanddal egy megbeszélt délelőtti futás, Ságod környékéig kifutva.
Végig beszélgetve gyorsan telt az idő, szerencsénkre nem jött be a megjósolt erős szél, így egy nagyon kellemes téli időjárásban sikerült letudnunk a mai edzést. A jeges részeken vigyáznunk kellett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:24 | 21.21 | 05:04 | 11.85 | 35 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lroland 3806 napja
Gondolom, meglepodtel, hogy ezuttal ott voltam a megbeszelt helyen, nem mondtam le elotte fel oraval sms-ben :) Nekem 139-es pulzus jott ki a kozos szakaszra, a tegnapi kemeny nap utan teljesen elfogadhato. A Te 131-es erteked viszont egyenesen pazar, hiszen azert volt kozben nemi emelkedo is, es itt-ott havas uton kellett haladnunk egy kicsit. Latszik, hogy egy konnyebb het vegen vagy.