korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
25.65 km Szint: 420 mTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Csabival(vocsabi) és Rolanddal (lroland) egy nagyrészt terepes és szintes futás, végig beszélgetve, bár Csabi többször csak panaszkodott a pulzusára, ahhoz képest simán beszélgetett.
Ez egyébként egy gyönyörű zalai vidék, nagyjából 100m szintkülönbségű dombokkal, erdőkkel, stb.
Bizonyos helyekről a völgyekre meseszép volt a kilátás, tejfehér köd mindenütt, míg fent nálunk meg hétágra sütött a nap.
Nem esett nehezemre, de a pulzus lehetett volna kicsit alacsonyabb is (75%)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 25.65 | 05:16 | 11.40 | 420 | 0 | 163 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
empirke 3825 napja
Hm, tényleg, ebben a tavaszban mindenki megkívánta a terepet :) Megnéztem a linkedet, nem ismerem a helyet, biztosan csodás lehet! AZért ez a Zala nagyon mesei, nem is ismerjük, legalábbis én, de vasárnap én is nagyon pöpec helyen futhattam mifelénk. Több mint 700 m szint lett, nem is gondoltam, hogy ilyeneket lehet Kanizsa felé. Nézd meg, ismered?