Edzésleírás
Egy kis hófuvás! No nem is az volt az érdekes ma próbáltam fáslival kocorszni ment is de azért abbhagytam 8 nál mert előtte nem sokkal ismerős érzés kerített hatalmába a bal lábamat ismét éreztem inkább ma nem erőltettem tovább. Remélem csütörtökön többet tudok majd futni. Az időt nem mértem mivel még nem vettem órát!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tardigrada 5618 napja
Sajnálom, hogy lesérültél! Egyetértek az előttem szólókkal! Egyetlen verseny vagy bármilyen futás sem éri meg az újabb sérülés kockázatát. Legfeljebb egy olimpia. De addig még van idő meggyógyulni! Hát hajrá gyógyulás! :)