Edzésleírás

Páty--Telki--Anna-lak--Nagykovácsi határa--Nagy-Kopasz--Tarnai-pihenő--Z+ Dózer--Páty

Budai Trail S befutása,körülmények felmérése.

Csodás novemberi szikrázó napsütésben,téli hidegben.

A Kopaszon havas volt a pad teteje,és az erdő is foltokban havas,jeges volt.

A Z3szög elején a Kopaszra vezető végső dózerútig 3 helyen vágták és pakolták kocsikba a fát,/Egyterű dobozos terepjárókba/.

A S + gyökeres ösvényén,még a 2 gödörátfutás előtt,beleakadtam egy gyökérbe és estem egy ólajtósat,de még meg sem ütöttem magam,mert amikor éreztem a háríthatatlanságot,fordultam is az oldalamra a levegőben.

Jó volt a tegnapi futás mentes pihenő,és a mai laza futás is jó volt,csak Telkiből fel Anna-lakig éreztem kicsit fáradtnak magam,de utána jó volt minden.Mondjuk ott emelkedett az út rendesen:-)

 

8 hozzászólás

csabipontkom 3932 napja

Egs! Lazaság fedőnév alatt elég szépen nyomtad! :) A gyökereket meg egy kecses mozdulattal át kell ugrani! :)

Huszárlány 3932 napja

Öröm ránézni az edzésnaplódra! :-))  Vasárnap a gyökér gyökereket nagy ívben kerüld el! Egs és hajrááááá!!!

ORBEA ORCA 3933 napja

Újra látom végre a régi Pátyot,aki ledózerolja a környéki dombokat:-)

Egs Zoli!

toncso 3933 napja

 

   De  régen  írtam  már :  ........          TEREPEMBER  ......                  Egészségedre    !!!

Sneci-ke 3934 napja

esni is tudni kell :-))) egs

yoyo 3934 napja

kéremszépen itt  határsértés történt :))) 

előbb utóbb ki kérem a fődhivataltól  a "tulajdoni lapot "  :PP

Szép volt Zolibaba tele emelkedővel lejtővel,jól csapattad aranyapám :)

regenyhos 3934 napja

Szép futás, és a pontozók mennyire értékelték az eredeti elemmel megspékelve? EGS!

RunKa 3934 napja

***** :)