pátyalso túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
7.4 kmTempó
12:50 p/km (4.67 km/h)Edzésleírás
A 2013-14-es téli idény kezdete ! Az első hó leesett,és a Szépjuhásznénál meg is maradt.
A pátyi buszmegállóban állva kaptam az arcomba rendesen a havat a nagy szél miatt.
Széll K. tér--Margit krt--Bem tér--Frankel L.--Margit híd--Jászai M.tér/OTP/--Nyugati--Váci út--Victor H--Visegrádi--Vigszínház u--Margit híd--Bodrog u--Bem tér--Margit krt.--Széna tér
Munkáltaói igazolásért.Az ügyintézési idő is benne van.
A Visegrádi utcában,a Victor Hugoból befordulva,nyomban megtaláltam egyik példaképem Szabó Zoltán 2011-ben állított emléktábláját,a nevelkedésének helyszínén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 7.4 | 12:50 | 4.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 3937 napja
A Kitörés kiindulópontja a Magdolna Torony a Várban.
Frankel Leó első az Internacionáléban,de utolsó a példaképek között.
regenyhos 3937 napja
Példakép körút? Széll Kálmán, Szent Margit, Bem Apó, Frankel Leó, Jászai Mari, Nyugat(osok), Váci Mihály, Vctor Hugo, Szent Királyok Visegrádja, Színészóriások Vígszínháza és végül de nem utolsó sorban a Kitörés Eméktúra kiinduló pontja! Ja és pecsételtél is:) EGS!
RunKa 3937 napja
A XIV Komáromi útról mennék a II. Ervin utcába, lehetőleg egy átszállással. Nem futva, nem bringával :D Te, te utcamoly :D Egs.
ORBEA ORCA 3937 napja
Én arra számítottam,hogy minimum a Budai dombokat jártad körbe...:-)
Egs!
torolt_13650 3937 napja
Dícséretes BKV-pótló séta:) Egészségedre:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3937 napja
Látványos Idénykezdés. Egészségedre !!!