Edzésleírás

Nem túl szép időben indultunk a ZAMG-tól néhány kollégával. Hamar kiderült, hogy náluk a laza futás bizony elég tempós és gyakran szakítják meg pihenésekkel. Kahlenberg iányába indultunk és engem hamar szétszedtek a komoly emelkedők, a magas maximum pulzusértékek is onnan származnak. Aztán Nussdorf felé visszatértünk a Duna-partra és még a Donaukanal- Donauinsel útvonalon körözgettünk. Itt is nagy volt a tempó, 160 feletti pulzusértékkel, de úgy döntöttem, hogy alkalmazkodom a többiekhez.

Összességében amúgy élveztem, és nyilván jó is, ha néha kicsit másként edzek, de azért nem fogom minden nap így tolni.

1 hozzászólás

abrokanita 4095 napja

Merre kirándulsz megint? :D