Miska85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
3.83 km
25:30 06:39 p/km Laza futás |
2
3.78 km
25:25 06:43 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
1. hét
7.61 km
0:50:55 |
|
6
|
7
|
8
4.5 km
28:35 06:21 p/km Laza futás |
9
1:30:00 Foci |
10
|
11
|
12
|
2. hét
4.5 km
0:28:35
1:30:00
|
|
13
3.66 km
21:59 06:00 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
3.66 km
0:21:59 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.77 km | 1:41:29 |
4.5 km |
0:28:35 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 1:30:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 5 | 15.77 km | 3:11:29 |
4.5 km | 1:30:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.77 km | 1:41:29 |
4.5 km |
0:28:35 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 1:30:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 5 | 15.77 km | 3:11:29 |
4.500 km | 1:30:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
