pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:28Távolság
11.4 km Szint: 80 mTempó
05:24 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Pátyon és környékén-Újmajornál futottam ki az országútra.
Az első km 4:56,az utolsó 1,8 km 8:05
Élveztem a futást,a gyors és a lassú részeket is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:28 | 11.4 | 05:24 | 11.13 | 80 | 0 | 182 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncso 3970 napja
Ugyan, Te egy Terepember vagy, de megy ez Neked az aszfalton is....... Egészségedre !!!
ORBEA ORCA 3971 napja
Egs Zoli Baba! :-)
toncsofia 3971 napja
egs
Huszárlány 3971 napja
Nem csodálom, hogy élvezted, egs! :-)
Sneci-ke 3971 napja
kedves egészségedre :-)))
Felszerelések
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.
Decathlon Geonaute Onhrythm 410 Progress óra
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kkoos 3970 napja
hajrá Zoli :)