pátyalso futás

2013.10.11 Péntek, 11:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:20

Távolság

9 km Szint: 10 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Forgival futás a Víztorony mellől a Farkaserdőbe,ott egy kör, és vissza.

Újból pulzus alapon futok,mert Forgi segítségével vettem a Csömöri Decában,mert a dunakeszi decában csak a bemutató szétnyomogatott darab volt eladó.Geonaute Onrhytm 410 Progress az óra márkája.

A Farkaserdőben másodszor futottam.Mókus nem,de a patakban sok kacsa,az volt:-)

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:20 9 06:22 9.42 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3979 napja

Ez már nem kacsa, egs!

Felszerelések

Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.
Decathlon Geonaute Onhrythm 410 Progress óra