Edzésleírás
1.hét amikor végetért a triatlon szezon és futásra készülök. Habár futáson sincs egyelőre igazán komoly terv/cél. De ha futok legalább kikapcsolok, emellett még fogyok is, szóval ártani nem árt.
Kicsit lehet sokat futottam első héten, ha jó kedvem volt azért mentem el, ha rossz (inkább ez volt többségben, főleg a hétvége felé) akkor azért. Elégedett vagyok a héttel és a KM számmal.