Edzésleírás
A szokásos hétvégi úszás utánna meg a szauna. Igaz ma valahogy az úszi nem esett olyan jól voltak edzés közben holtpontok is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 2 | 23:00 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |
potika 5643 napja
Köszi Kopi sportárs jól vagyok.
Bubu nem szoktam feladni az eltervezett edzést csak ha komoly baj van:-(((,
Steve 71 igen hogy reggel egyek pár falatot és éhesen ne menjek edzeni :-(((,
Eftomi köszi de ahoz képest, hogy nem esett jól valóban nagyon jó :-)))