pátyalso 12.32 km Futás 2013-08-29-n 14:07-kor

pátyalso futás

2013.08.29 Csütörtök, 14:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:36

Távolság

12.32 km Szint: 110 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

24 óráután és 12 órás előtt .Alvás 4 óra. Páty és határa.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:36	12.32	05:24	11.10	110	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

forgi 4022 napja

Hát energia jut, csak idő nem! Egs!

toncsofia 4024 napja

Minden zöld bejegyzésnek örülök, sajnálom, hogy nem jut több idöd ill. energiád a futásra...

csabipontkom 4025 napja

Kialvatlanul hatalmas ez a tempó! Egs!

Azért alugyál is néha!!

faxau 4025 napja

Páty és határán aludtál 4 órát?!:) Egs!

Sneci-ke 4025 napja

hát nem lehet könnyű ezt összeszervezni

egs a futást

ORBEA ORCA 4025 napja

Egészségedre Zolika,és további jó futásokat:-)

Felszerelések

Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.