Edzésleírás
24 óráután és 12 órás előtt .Alvás 4 óra. Páty és határa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:36 | 12.32 | 05:24 | 11.10 | 110 | 0 | 0 | 0 |
Minden zöld bejegyzésnek örülök, sajnálom, hogy nem jut több idöd ill. energiád a futásra...
Kialvatlanul hatalmas ez a tempó! Egs!
Azért alugyál is néha!!
Páty és határán aludtál 4 órát?!:) Egs!
hát nem lehet könnyű ezt összeszervezni
egs a futást
Egészségedre Zolika,és további jó futásokat:-)
forgi 4022 napja
Hát energia jut, csak idő nem! Egs!